Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar


​Voorkom Verlies Van Spiermassa

Tijdens deze gratis online training deelt Marko, oefentherapeut Cesar en beweegadviseur (Beatrixziekenhuis), zijn kennis op het gebied van 'Vitaal Oud Worden'.

​Tijdens deze training leert u:
Stap 1) Wat de vernieuwde huidige beweegnorm is
Stap 2) Wat de beweegnorm voor invloed heeft op uw lichaam
Stap 3) Waarom u mogelijk spiermassa verliest (zelfs wanneer u nog actief in het leven staat)
Stap 4) Hoe u het verlies van spiermassa kunt beperken/voorkomen
Stap 5) Hoe u (zelfs op late leeftijd) nog uw spiermassa kunt opbouwen
Stap 6) U ontvangt praktische tips waar u gelijk mee aan de slag kunt
Ook is er ruimte om uw persoonlijke vraag te stellen.
Presentatie door
Marko Luksen

Duur
40 minuten

Kosten
Tijdelijk gratis te volgen

U kunt het webinar volgen vanaf uw telefoon, tablet, laptop of PC. Zorg er voor dat u om 09.55 uur inlogt zodat u verzekerd bent van uw plaats.

Tot donderdag! :-)